Savremeni život vrednuje konstantan rad i koncept “being busy”, to se izuzetno ceni i tako u društvu dobijamo epitet vredne osobe kojoj su uspeh i dostignuća na prvom mestu. Ipak, koliko nam užurbana svakodnevica ostavlja prostora da se osvrnemo oko sebe i postanemo svesni trenutka u kome živimo?

 “Doing” – konstantno izvršavanje dnevnih zadataka kao na pokretnoj traci – u odnosu na “being” više se vrednuje, jer je društveno prihvatljivo da budemo prezauzeti i ponosno mašemo ispunjenim rokovnicima sa precizno utvrđenom agendom. Dostupni smo 24/7, online takođe non-stop, proveravamo mailove i notifikacije na društvenim mrežama kako bi videli da li se nešto novo dogodilo. Zašto imamo potrebu da stalno nešto radimo?

Pitam ja vas  umete li da isplanirate i “being”, odnosno “neradno”vreme? Živite li u sadašnjem trenutku?

Da ne bude zabune, rad jeste važan, ali onaj konstantan dovodi do prekomernog stresa. I još nešto: kada previše radimo, ne ostaje nam mnogo vremena i da mislimo o tome kako da taj rad učinimo boljim i produktivnijim. Svakodnevno izvršavajući zadatke i brišući jednu po jednu stavku sa to-do liste možda osećamo olakšanje i ponos jer smo svašta postigli u 24 sata, ali kada malo bolje razmislimo, nije li to beskrajno ponavljanje iz dana u dan? Jesmo li poput miševa koji se vrte u točku? Koja je svrha naših akcija? Da li radite to što radite samo zato što ste naviknuti na to, ili je u pitanju viši cilj? 

Mislim da bi svako od nas trebalo da odvoji makar jedan sat dnevno za „being“. Zaustavite se na trenutak i razbistrite um. Offline. Postanite svesni trenutka. Razmislite kako biste želeli da se osećate na kraju dana. Šta možete učiniti da se tako osećate?

Prepustite se razmišljanju o svojim ciljevima i kako na najbolji i najefikasniji  način da ih ostvarite. Ideje će početi da naviru sa svih strana. Kada ovo budete redovno praktikovali, primetićete da se osećate usredsređenije i mirnije, ali i fokusiranije na svoje obaveze koje ipak morate svakodnevno štiklirati sa to-do liste.

Garderoba: Kaput – Bershka; Džemper – Legend; Kapa – H&M; Pantalone – Zara (maternity); Čizme – s.Oliver

Foto: Nebojša Marić