Lifestyle

Being vs. Doing: Umete li da održite balans?

Savremeni život vrednuje konstantan rad i koncept “being busy”, to se izuzetno ceni i tako u društvu dobijamo epitet vredne osobe kojoj su uspeh i dostignuća na prvom mestu. Ipak, koliko nam užurbana svakodnevica ostavlja prostora da se osvrnemo oko sebe i postanemo svesni trenutka u kome živimo?

 “Doing” – konstantno izvršavanje dnevnih zadataka kao na pokretnoj traci – u odnosu na “being” više se vrednuje, jer je društveno prihvatljivo da budemo prezauzeti i ponosno mašemo ispunjenim rokovnicima sa precizno utvrđenom agendom. Dostupni smo 24/7, online takođe non-stop, proveravamo mailove i notifikacije na društvenim mrežama kako bi videli da li se nešto novo dogodilo. Zašto imamo potrebu da stalno nešto radimo?

Pitam ja vas  umete li da isplanirate i “being”, odnosno “neradno”vreme? Živite li u sadašnjem trenutku?

Da ne bude zabune, rad jeste važan, ali onaj konstantan dovodi do prekomernog stresa. I još nešto: kada previše radimo, ne ostaje nam mnogo vremena i da mislimo o tome kako da taj rad učinimo boljim i produktivnijim. Svakodnevno izvršavajući zadatke i brišući jednu po jednu stavku sa to-do liste možda osećamo olakšanje i ponos jer smo svašta postigli u 24 sata, ali kada malo bolje razmislimo, nije li to beskrajno ponavljanje iz dana u dan? Jesmo li poput miševa koji se vrte u točku? Koja je svrha naših akcija? Da li radite to što radite samo zato što ste naviknuti na to, ili je u pitanju viši cilj? 

Mislim da bi svako od nas trebalo da odvoji makar jedan sat dnevno za „being“. Zaustavite se na trenutak i razbistrite um. Offline. Postanite svesni trenutka. Razmislite kako biste želeli da se osećate na kraju dana. Šta možete učiniti da se tako osećate?

Prepustite se razmišljanju o svojim ciljevima i kako na najbolji i najefikasniji  način da ih ostvarite. Ideje će početi da naviru sa svih strana. Kada ovo budete redovno praktikovali, primetićete da se osećate usredsređenije i mirnije, ali i fokusiranije na svoje obaveze koje ipak morate svakodnevno štiklirati sa to-do liste.

Garderoba: Kaput – Bershka; Džemper – Legend; Kapa – H&M; Pantalone – Zara (maternity); Čizme – s.Oliver

Foto: Nebojša Marić

Related posts

Lifestyle

Kako pisanjem samo jedne rečenice u dnevnik možete unaprediti život

Pisanje dnevnika je jednostavan način da spoznamo sebe zapisujući najvažnije događaje, ideje ili misli o sopstvenom životu. Vra...

Kultura / Lifestyle

3 preporuke za lepši septembar

Septembar je mesec novih početaka, a kako bi vam početak prohladne jeseni unelo dozu radosti u svakodnevicu, imam za vas nekoliko pr...

Lifestyle / Zdravlje

Ambrozija: 8 stvari na koje treba obratiti pažnju

Korovska biljka ambrozija već je počela da stvara probleme alergičnim osobama, a onima koji se po prvi put susreću sa simptomima, ...

Lifestyle

6 letnjih festivala na kojima ćete se odlično zabaviti

Festivalska groznica je uveliko počela, Exit je startovao juče uz preduzete mere opreza, a ja vam izdvajam nekoliko (možda) manje p...

1 Comment

  • Zlatibor: slow weekend za dušu i telo - Something Modish

    Oct 28, 2020

    Reply

    […] zabavite i smejete, ponešto posetite i nauživate. Osvrnete oko sebe, zastanete i duboko udahnete, razbistrite um i osvestite sadašnji trenutak u kom dišete. Jer povratak sebi je zaista ključan u ovim mučnim […]

Leave a comment