Archive for: February, 2019

Fitnes / Mom4life

Fizički aktivna do porođaja? Veliko DA!

Ukoliko ste bili aktivni i pre trudnoće, ja vam od srca savetujem da nastavite svoje vežbanje, ali slabijim intenzitetom i uz obaveznu konsultaciju s ginekologom. Osluškujte telo, ono će vam sve nagovestiti… I slobodno se prepustite treninzima! Srećno! Kao neko ko se gotovo ceo život bavi sportom i rekreacijom, prosto mi je nezamislivo da vežbanje […]